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按摩眉心,疏通头部气血bobapp手机客户端下载

时间:2020-08-07 21:07来源: 作者:admin 点击: 81 次
按摩眉心,疏通头部气血王士超 2020年08月04日09:16来源:人民网-生命时报 广州中医药大学第一附属医院心血管科副主任医师王士超当我们头晕头痛、疲惫乏力、双目胀痛时,很多人会不由自主地按揉前额,或用拳头轻敲眉棱,感觉舒服一些。其实,这无意间的一敲一打,正好刺激了常用于治疗头面部及心脑

按摩眉心,bobapp手机客户端下载疏通头部气血

王士超

2020年08月04日09:16 根源:群众网-生命时报

广州中医药大学第一隶属病院心血管科副主任医师 王士超

当咱们头晕头痛、倦怠乏力、双目胀痛时,许多人会没有禁自主地按揉前额,或用拳头轻敲眉棱,以为安静一些。切实,BOB体育下载链接给我这无意间的一敲一打,正好刺激了常用于治疗头面部及心脑血管疾病的常用穴位——印堂穴,通过调理机体内在的气血运行而发挥了效果。

眉心部位是中医经络穴位中出名的“印堂穴”驻地,道家摄生家将其称为“上丹田”,bob直播app下载觉得时常刺激此处,懒加耕耘,就能获取永生延年的“内丹”。中医觉得,眉心是人体血压血脂的掌握点之一,bob直播app官方下载地址通过观察印堂能晓得安康状况。

印堂红赤:印堂红赤可以与心经有热有关,也就是常说的“心火大”,症状表现为心悸、心烦、失眠、健忘等。临床觉察,许多有高血压、高脂血症、中风预兆、性格大、火暴易怒的人群,bob综合app手机客户端印堂都过红。

印堂色黄:黄色属脾,印堂色黄的人,可以有脾胃疾病。症状为时常发作腹泻、腹胀、消化没有良等。

印堂色黑:若印堂色泽清楚发黑,难得于机体心脏功用没有佳、脑部供血没有足、心脑缺血缺氧,BOB体育在哪下载甚至可以具备心肌坏逝世的情况。

印堂青紫:这种情况提示身体可以有气血瘀滞的问题,等闲伴发头晕头痛等症。

印堂发白:中医有“肺气没有足,印堂惨白”的说法,肺功用没有佳或患有呼吸系统、心脏疾病的人,印堂部位常会发白。

“打通眉心,百病没有侵”。在中医看来,许多有头晕头痛、倦怠乏力、双目胀痛等症状的人群,属于气血瘀滞、气血没有足、肝肾亏虚等证型,如今可多按摩眉心缓解。对患有心脑血管病的人群来说,疏通此处气血,关于赞助治疗疾病有必然协助。

具体操作行动:仰靠或仰卧位取穴,面部前额左右眉间正中央即是印堂。右手中指伸直,其余手指弯曲,将中指指腹放在眉心处,过度按揉。每天迟早各1次,每次2~3 分钟。也可采纳右手拇指、食指捏起两眉间的皮肤稍向上拉的行动,逐日迟早各提拉50~100 次。

(责编:李轶群、崔元苑)

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